Ментальне здоров'я
В рамках тижня ментального здоров'я у Прилуцькому фаховому медичному коледжі відбувся захід з елементами тренінгу: "Ментальне здоров’я: як подбати про себе", який провела Гончарова Валентина Петрівна зі студентами групи СС 11.
Цей захід став ще одним важливим кроком у формуванні свідомого ставлення студентської молоді до власного емоційного стану.
Студенти зрозуміли, що піклування про ментальне здоров’я — це щоденна робота над собою, це про усвідомленість, підтримку, баланс і вміння вчасно звернутися по допомогу.
Відбувся діалог, інтерактивне обговорення та вправи на релаксацію.
Учасники отримали корисні поради, як турбуватися про себе щодня та куди звертатися за допомогою.
Пам’ятаймо: психічне здоров’я — це не слабкість, а турбота про своє життя.