Ментальне здоров'я

В рамках тижня ментального здоров'я у Прилуцькому фаховому медичному коледжі відбувся захід з елементами тренінгу: "Ментальне здоров’я: як подбати про себе", який провела Гончарова Валентина Петрівна зі студентами групи СС 11.

Цей захід став ще одним важливим кроком у формуванні свідомого ставлення студентської молоді до власного емоційного стану.

Студенти зрозуміли, що піклування про ментальне здоров’я — це щоденна робота над собою, це про усвідомленість, підтримку, баланс і вміння вчасно звернутися по допомогу.

Відбувся діалог, інтерактивне обговорення та вправи на релаксацію.

Учасники отримали корисні поради, як турбуватися про себе щодня та куди звертатися за допомогою.

Пам’ятаймо: психічне здоров’я — це не слабкість, а турбота про своє життя.